Для большинства из нас ходьба настолько привычна, что мы делаем это автоматически, хотя ходьба-очень сложное занятие. Мы можем идти, оглядываясь вокруг, приспосабливаясь к поверхности, по которой идём, разговаривая с приятелем, выбирая нужный маршрут и проверяя время, все сразу.
Сложность ходьбы можно проиллюстрировать, сравнив её с перемещением марионетки, когда кукловод управляет частями её тела, дергая за одни ниточки и отпуская другие. Тот факт, что мы можем ходить без подобной помощи, если вдуматься, является действительно удивительным.
В отличие от четвероногих животных, которые встают на ноги сразу после рождения и вскоре могут двигаться вместе со стадом, люди проходят через интенсивное развитие и обучение, прежде чем они смогут встать на ноги и передвигаться. После этого все еще требуется время, прежде чем ходьба станет автоматической.
На этом семинаре мы изучим и усовершенствуем некоторые элементы ходьбы и дадим нашей системе возможность сбросить и реорганизовать некоторые привычные паттерны, которые сформировались за эти годы. Поскольку нас не дёргают за ниточки и мы подвержены влиянию гравитации, мы будем играть с идеей поддержки при помощи воображаемых нитей в сравнении с осознанием того, как земля поддерживает нас, и прояснением роли нашего скелета.
Все это будет сделано в шутливой манере, по мотивам истории Пиноккио — марионетки, которая оживает и очень взволнована, когда обнаруживает, что может ходить “без ниточек на мне”!
Учитель
Фотографии
- Фото – © Lital Levy