Этот сайт использует файлы cookie Google Analytics для анализа поведения наших посетителей, если вы даете свое согласие, нажав на кнопку «я согласен». Более подробную информацию можно найти в описании нашей политики конфиденциальности.

Соединение стоп

MP3

В течение почти двух лет каждую субботу мы организовывали онлайн занятия по методу Фельденкрайза, которые вели разные члены нашей международной команды преподавателей. Еженедельно один из преподавателей, каждый со своим обширным и разнообразным опытом преподавания метода, щедро делились с нами своими знаниями и проводили один из своих любимых Фельденкрайз уроков. Каждый из этих высокоэффективных Фельденкрайз уроков был посвящен различным аспектам человеческого движения, осанки и самоорганизации.

Теперь вы можете воспользоваться этими уроками и скачать их в формате mp3. Это фантастический способ углубить свою практику метода Фельденкрайза или получить посвящение в этот прекрасный метод от лучших учителей Фельденкрайза в мире!

Пожалуйста, подготовьте коврик или плед для выполнения упражнений. Также желательно иметь плоскую подушку, только убедитесь, что она не слишком толстая и не слишком мягкая (подойдёт и сложенное полотенце). Некоторые уроки преподаются сидя, и их следует выполнять на стуле. Идеальный стул — это стул с ровной поверхностью без обивки.

Наслаждайтесь!